当贷款逾期时，以下是一些建议的应对方式，以及避免信用受损的方法：

一、贷款逾期应对方式

及时与贷款机构沟通：一旦发现自己无法按时还款，应立即与贷款机构联系，说明情况并寻求解决方案。许多贷款机构都愿意与借款人合作，制定延期还款、分期还款等方案，以减轻借款人的还款压力。

寻求专业帮助：如果与贷款机构的沟通没有取得满意的结果，或者对如何处理逾期贷款感到困惑，可以寻求专业的法律或财务咨询帮助。他们可以提供有针对性的建议，帮助你制定合适的还款计划。

尽快还款：如果可能的话，应尽快还清逾期贷款。这不仅可以避免罚息和滞纳金的累积，还可以减轻心理压力。

二、避免信用受损的方法

提前规划还款计划：在贷款发放前，借款人应认真评估自己的还款能力，并提前规划好还款计划。这有助于确保按时还款，避免逾期产生的不良后果。

绑定自动还款：为了避免忘记还款或错过还款日期，借款人可以与贷款机构协商，将贷款账户与银行卡绑定，设置自动还款功能。这样，在还款日期到来时，系统会自动从银行卡中扣除相应的款项，确保按时还款。

定期检查信用报告：借款人应定期查询自己的信用报告，了解信用状况。如果发现信用报告中有错误或异常信息，应及时联系相关机构进行纠正。

谨慎选择贷款产品：在申请贷款时，借款人应谨慎选择贷款产品，了解产品的利率、期限、还款方式等详细信息。避免选择高利率、高风险的贷款产品，以免加重还款负担。

保持良好的还款习惯：借款人应养成良好的还款习惯，按时还款并避免逾期。这有助于维护良好的信用记录，提高信用评级。

总之，当贷款逾期时，借款人应及时与贷款机构沟通并寻求解决方案。同时，为了避免信用受损，借款人应提前规划还款计划、绑定自动还款、定期检查信用报告、谨慎选择贷款产品以及保持良好的还款习惯。